回到主页

2018年合气道和心会淡路岛合宿

2018年合气道和心会淡路岛合宿(微信公众号原文)

从大阪梅田出发,西向沿着大阪湾,经神户、明石海峡大桥,视野逐渐开阔,便到了淡路岛(Awaji-shima)的地界。在东浦IC站换乘小车,一路有三转两回的蜿蜒山道,亦有与居民小屋错落而开的平原田埂,一切都是碧玉小家的模样。车子最终驶入一条缓缓而上的直路,尽头则是此次秋风馆前来日本的合宿地——东浦太阳公园(Higashiura Sun Park)。

淡路合宿·

其时5月18日下午1:30,秋风一行人刚下车,来不及欣赏周围风景,便匆匆换上训练服前往二楼的训练道场,首日稽古由此开始。

合气道七段的野村师范步入场内,自带一股隐世高人气场,说话缓慢调子低沉,一双眼睛给人世事洞明之感,正如一位道友所形容“如一座山,又似一湖水”。

师范开场简单欢迎了上海秋风馆的到来之后,二话不说就Tenkan,约摸转换半小时作为热身。之后从较为简单的动作开始教授、讲解(全程由金钢师兄翻译),再让大家进行练习,接着逐步增加难度,对于初级者来说大多是新动作,但对于初段以上的人来说应该都很熟悉了。前来合宿的日本道友,会非常主动地来找我等练习,完全看不出有任何人嫌弃低级别练习者,过程中也会尽力而认真地用日语、英语、手势及语气变换来进行沟通,帮助理解动作要领。师范每教一个动作都有一个新的道友来主动相邀,当然也可以去邀请想要合作的对象,他们都会很乐意地与你行礼、开练,全程感受到了非常棒的练习氛围。

秋风的伙伴们也练的很认真,而且都得到了师范的亲自教导,其实师范段位虽高,人却是和蔼可亲,看到有人动作打的奇怪而难看,会一直在旁边笑,接着分步教授他好几遍;对于有悟性的同学则点头称赞,同行的15岁小朋友就被师范夸“不错不错”,对于初学者来说是一种很大的鼓励吧。

在两天的练习中发现,野村师范其实非常注重技法的“所以然”,讲授了很多动作的逻辑,记得谈到Tenkan起手动作时他说过这样一段话,“对于练习的人,不要把太多的注意力放在动作上,而是要多去感受你的力道和力的走向,想办法把这股力道由腰部传到肩部,再传到手臂,最后传到手腕,集中一点去攻击对方”,听完觉得豁然开朗,虽然做起来还是很难,但在练习动作时每一步都有了目标,秋风的小伙伴们觉得仿佛被传授了心法。

淡路合宿·

五月的淡路岛,晨起微凉,师范会提前等在饭厅,人来齐后,7:30准时开饭。早饭是传统的日式便当,腌渍梅子点缀的米饭,配煎过的青花鱼或三文鱼,一块玉子烧、生番茄、一份水煮绿叶菜,再加炒过的鱼竹轮、青豆等,当然还有少不了的味噌汤。带点酸味的米饭早上相当开胃,菜也比较清淡,即便是不习惯早餐吃便当的人,也是很容易接受哒。饭毕来一杯热茶,精神饱满奔赴练习场。

中午12点稽古告一段落,午餐虽然还是便当,但是菜色稍变,增加一些炸物,配上了抹茶冷饮。

重头戏自然是晚间大餐,第一天晚上是日本什锦火锅,鳕鱼、扇贝、鱼丸、虾子、娃娃菜、豆腐、菌菇,满满两大盘海鲜和蔬菜,加了味噌的锅底,衬得蔬菜尤为鲜美,特别是其中一种很像嫩茼蒿的绿叶菜,似乎是叫菊菜,好吃到即便是肉食主义者也停不下筷子。

第二晚的大餐是烧烤,除了鱿鱼、扇贝、大虾这种大盘海鲜,玉米、茄子、红薯、卷心菜等大盘蔬菜,还加了厚切牛肉片、猪五花、嫩鸡块,配上日式烧肉酱、辣椒粉,手拿一杯冰啤酒,在这座岛上,实在是一种享受。

淡路合宿·

能够体验传统日式榻榻米是此次合宿的一个亮点。四个女生住的房间大约8-9叠(约15平米),拉开阳台门,走到外面宽敞的平台上,吹一吹风很是惬意;而六个男生住的房间大概20叠(约30平米),晚上大家事先想好头尾相接的床铺方向,铺好被褥,柔软的触感让人想立刻躺下,但先别忙,带上酒店准备好的日式浴衣,前往花の汤泡一泡天然温泉,方能一解白日里练习的疲惫。

其实来日本之前并不知道泡汤是这样自在,泡之前坐在淋浴的小凳子上,慢悠悠地冲个澡,然后浸一条湿凉的手巾,再把整个人泡在40度的汤池里,不一会觉得热了,凉手巾往脸上一搭;抑或拉开门,一路小跑到园子里的露天汤池,鼻子吸着凉风,手边飘着落叶,园子有修剪过的灌木丛,那一刻,眼前是氤氲,天地却清明。

泡完汤,系上浴衣,光脚坐在花の汤大厅,耳边是电视机里传来的日语广告,捧一小罐淡路岛制的酸奶,再不想离开。

淡路合宿·

短暂时光里遇到那么多有趣的人,也是难忘的记忆之一。

首先是住在大阪的金钢师兄,人跟名字的感觉完全相反,心思细腻,一直对大家照顾有加,来时走时都是师兄去送,还细心提醒巴士的方向;同时让人惊叹的是他的翻译,虽然一直自谦中文不好,事实上翻译所说的“信达雅”三个层次,在我心里他已然达到了“雅”,使我们得以听到很多师范自身多年关于合气道的感悟,印象颇深。

西田女士,年龄是秘密,练习合气道20年,当我们起哄说“原来你10岁便开始练习”,她立刻说“这么多年来合宿,今年是最开心的!”,十足少女心。吃什锦火锅和西田女士坐在一起,有幸一直被她照顾,全程帮在座的各位煮菜夹菜倒水,甚至还要帮忙剥虾。同时是一位对中国文化很感兴趣的女士,读过三国,想要去张家界的空中玻璃栈道,一直问我们是不是安全;还说看到中国的电影电视剧里出现人一头撞在柱子上死掉的情形,一直追问是真的吗真的会死掉吗,实在是一位非常可爱的女士。

也有会写书法会篆刻的滑雪教练松原先生以及自称“turtle mountain”的龟山先生,两人应是多年好友,常会看到两人卯足了劲跟对方练习,不时地相互逗趣,一个说对方very strong,另一个则说对方very handsome,跟他们组队练习,是不会感到无聊的。还有块头很大的美国朋友“终结者”,实际上动作教的非常细腻、轻柔;他的混血小女儿,身姿轻盈,放倒对方时宛若林妹妹,柔到极致;做和服生意的坂口先生,英文很好,据说当年来中国还见过周总理,练习时也是步步分解,入身投练习被他转到晕头转向,最后却很照顾地轻轻放倒。

合宿期间每天晚上9:30都要开会,其实是喝酒聊天。大家拿出自己带来的各种酒和小吃,坐在榻榻米上,围着矮桌,热闹地聊天。即使语言不通,也能靠着手机翻译软件聊上很久。期间有升段论文发表,此次考段的人挨个聊自己对合气道的理解,其中一位写了厚厚一篇论文去探究合气道中的“气”,也是让人佩服,可惜的是我不懂日文,但靠着翻译软件,了解到他论文结尾说“稽古”的“稽”是思考的意思,因此合气道的日常练习中,要带着思考去训练。

酒过三巡,野村师范做起自我介绍,49年前因为政治原因学生无课可上,18岁的野村师范开始在大学里练习合气道,之后毕业被推荐到本部去做指导师范(后来的故事可以去翻秋风公众号关于野村师范的介绍帖),到如今合气道一练就是快50年,没有进入过社会去工作,却靠着合气道活到了67岁,让人感慨。师范一心追求合气道,与合气道半生相伴,也实在是难得。

来合宿之前,在京都奈良大阪旅行的几日,深觉时间不够,脑袋里还出现过不应该去合宿而应该接着游玩的想法;但是当提前半天结束训练,带着行李离开的那一刻,我想,如果这次没有来,我一定会后悔。